sasha freemind frqQNek unsplash
Read More
Blog

Όλα όσα κατάφερες τη χρονιά που πέρασε, τα γνωρίζεις μόνο εσύ, και αυτό είναι απλά υπέροχο!

Ανοίγεις ράθυμα το κινητό σου για να χαζέψεις τα νέα των διαδικτυακών φίλων σου, εκείνων που δεν έχεις γνωρίσει ποτέ μα νιώθεις πως ξέρεις τόσο καλά. Ψηφιακοί απολογισμοί της χρονιάς που πέρασε, φωτογραφίες και...

Read more

blurred living room with colorful lights
Read More
Blog

Christmas Blues | Όταν τα «Ευτυχισμένα Χριστούγεννα» είναι απλά μια ευχή πάνω σε μια κάρτα που δεν παρέλαβες ποτέ

Φωτισμένοι δρόμοι, γιορτινές ετοιμασίες, χριστουγεννιάτικες μελωδίες, ρεβεγιόν με φίλους, δώρα κάτω από το δέντρο… για κάποιους τα Χριστούγεννα είναι η πιο όμορφη εποχή του χρόνου, όχι όμως για εσένα… Όσο πιο πολλά λαμπιόνια βλέπεις γύρω...

Read more

25 Νοεμβρίου Παγκόσμια Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών
Read More
Blog

25 Νοεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών | Το τέρας της ενδοοικογενειακής βίας βρυχάται πίσω από τις κλειστές πόρτες

«Νεκρή επειδή του είπε όχι», «Τη σκότωσε γιατί ήταν άπιστη», «Την μαχαίρωσε γιατί του ζήτησε να χωρίσουν»: Μερικοί από τους συνηθισμένους και επιβλητικούς τίτλους ειδήσεων που…

Read more

Πώς μπορεί να σωθεί ένας γάμος που βρίσκεται μια ανάσα πριν το διαζύγιο
Read More
Blog

Πώς μπορεί να σωθεί ένας γάμος που βρίσκεται μια ανάσα πριν το διαζύγιο;

Είστε μαζί εδώ και καιρό… Νιώθεις ότι οι κακές μέρες είναι περισσότερες από τις καλές….Ίσως ζείτε περισσότερο σαν συγκάτοικοι παρά σαν εραστές, και η σπίθα που είχατε κάποτε έχει εξασθενήσει…

Read more

world mental health day man s hand showing heart shaped around green ribbon 1200x675 1
Read More
Blog

10 Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας | Η φροντίδα της ψυχής δεν είναι προορισμός, αλλά προτεραιότητα που κάνει το ταξίδι της ζωής να αξίζει

“Ας κάνουμε την ψυχική υγεία και ευεξία για όλους, παγκόσμια προτεραιότητα”. Αυτό είναι το θέμα της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας για το 2022 όπως ανακοινώθηκε…

Read more

cracked glass effect with depressed woman background 1200x675 1
Read More
Blog

Κατάθλιψη | Γιατί ένα μαύρο σύννεφο έχει απλωθεί πάνω από τη ζωή σου και πώς θα το διώξεις μακρυά

Είναι μέρες τώρα που νιώθεις περίεργα… αλλιώτικα… δύσκολα… Που ξυπνάς το πρωί και το μόνο που θέλεις είναι να ξανακοιμηθείς… Που το να σηκωθείς από το κρεβάτι φαίνεται…

Read more

Το Σύνδρομο της Άδειας Φωλιάς Όταν το μικρό σου μεγαλώνει και ανοίγει τα φτερά του μακριά σου
Read More
Blog

Το Σύνδρομο της Άδειας Φωλιάς | Όταν το «μικρό» σου μεγαλώνει, και ανοίγει τα φτερά του… μακριά σου

Σου φαίνεται σαν να ήταν χθες όταν κράτησες για πρώτη φορά το νεογέννητο μωρό σου στην αγκαλιά σου και ορκίστηκες με όλη τη δύναμη της ψυχής σου να το αγαπάς και να το…

Read more

Αυτοεκτίμηση Η πίστη στις ικανότητές μας είναι το όχημα που θα μας οδηγήσει στην εκπλήρωση των στόχων μας
Read More
Blog

Αυτοεκτίμηση | Η πίστη στις ικανότητές μας είναι το όχημα που θα μας οδηγήσει στην εκπλήρωση των στόχων μας

«Πίστεψε στον εαυτό σου!» Πόσο συχνά έχεις διαβάσει ή ακούσει αυτή τη φράση σε άρθρα, βιβλία αυτοβελτίωσης, παραμύθια, κόμικς με σούπερ ήρωες της…

Read more

Το πρώτο σου καλοκαίρι ως χωρισμένη μαμά
Read More
Blog

Το πρώτο σου καλοκαίρι ως χωρισμένη μαμά | Η νέα πραγματικότητα, οι διακοπές «αλλιώς», και οι οικογενειακοί φίλοι που εξαφανίστηκαν…

Ήρθε η ώρα να κανονίσεις τις καλοκαιρινές διακοπές, κι εσύ αγχώνεσαι και μόνο με τη σκέψη. Φέτος όλα είναι αλλιώς, όλα καινούρια, όλα διαφορετικά…

Read more