Είναι τελικά τα ζευγάρια καταδικασμένα να ζουν χωρίς συναισθηματική ή σεξουαλική ικανοποίηση; Ήταν λανθασμένη η επιλογή του συντρόφου τους ή μήπως υπάρχουν κάποιοι άλλοι παράγοντες που σχετίζονται με την αλληλεπίδρασή τους που τους οδήγησαν σε μαρασμό;
Τα ζευγάρια απευθύνονται στον θεραπευτή ολοένα και περισσότερο προσπαθώντας να διερευνήσουν και κατανοήσουν τους λόγους που ο αρχικός ενθουσιασμός, ο έρωτας, η αγάπη, η συντροφικότητα, η εκτίμηση και ο σεβασμός, έχουν δώσει τη θέση τους σε θυμό, παράπονα, απογοήτευση, οδύνη, ρουτίνα.
Ο στόχος του θεραπευτή επικεντρώνεται στο να βοηθήσει το ζευγάρι να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις, να κατανοήσει καλύτερα τη σχέση του και να αναπτύξει πιο υγιείς τρόπους επικοινωνίας και συνδιαλλαγής μεταξύ τους.
Η Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία – Emotionally Focused Therapy EFT είναι ένα διεθνώς αναγνωρισμένο μοντέλο θεραπείας για ζευγάρια και οικογένειες, που εστιάζει στα συναισθήματα του ζευγαριού και την κατανόηση των αναγκών της ενήλικης σχέσης αγάπης. Έχει τις θεωρητικές βάσεις του στη Συστημική Προσέγγιση, στην Θεωρία Δεσμού και την Βιωματική Θεραπεία. Δημιουργήθηκε στις αρχές της δεκαετίας του 1980 από την Sue Johnson και τον Les Greenberg και αποτελεί μια βραχεία, δομημένη προσέγγιση που περιλαμβάνει 9 βήματα, σε 3 στάδια με διάρκεια 12-20 συνεδρίες.
Ο θεραπευτής βοηθά το ζευγάρι να κατανοήσει το αρνητικό μοτίβο της αλληλεπίδρασής τους, τον αρνητικό «χορό του ζευγαριού» που προκαλεί ανασφάλεια, απογοήτευση, θυμό και απόσταση. Στη συνέχεια, βοηθά το ζευγάρι να δημιουργήσει έναν θετικό, ασφαλή και τρυφερό δεσμό.
Ακόμα και οι πιο δυνατές σχέσεις μπορούν να αντιμετωπίσουν δυσκολίες και συγκρούσεις κατά τη διάρκεια της ζωής. Μέσω της θεραπείας οι δύο σύντροφοι μπορούν να αλλάξουν άκαμπτες οπτικές γωνίες, να ενισχύσουν την επικοινωνία τους, να θεραπεύσουν τις πληγές απιστίας. Τέλος, θα μάθουν πώς οι πρώτες οικογενειακές εμπειρίες επηρεάζουν τις σχέσεις μας με τους ενήλικες και πώς μπορούμε να κάνουμε αλλαγές που θα επηρεάσουν τις επόμενες γενιές.
Η θεραπεία ζεύγους μπορεί να βοηθήσει σε οποιοδήποτε στάδιο της σχέσης, ανεξάρτητα από την οικογενειακή κατάσταση, την ηλικία, τη φυλή, την θρησκεία ή τον σεξουαλικό προσανατολισμό.
Ο γάμος δεν θα έπρεπε να ‘ναι φυλακή, αλλά περιβόλι όπου μπορεί να καλλιεργηθεί κάτι υψηλότερο.
Irvin D. Yalom