blurred living room with colorful lights
Διαβάστε περισσότερα
Blog

Christmas Blues | Όταν τα «Ευτυχισμένα Χριστούγεννα» είναι απλά μια ευχή πάνω σε μια κάρτα που δεν παρέλαβες ποτέ

Φωτισμένοι δρόμοι, γιορτινές ετοιμασίες, χριστουγεννιάτικες μελωδίες, ρεβεγιόν με φίλους, δώρα κάτω από το δέντρο… για κάποιους τα Χριστούγεννα είναι η πιο όμορφη εποχή του χρόνου, όχι όμως για εσένα… Όσο πιο πολλά λαμπιόνια βλέπεις γύρω...

Διαβάστε περισσότερα

25 Νοεμβρίου Παγκόσμια Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών
Διαβάστε περισσότερα
Blog

25 Νοεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών | Το τέρας της ενδοοικογενειακής βίας βρυχάται πίσω από τις κλειστές πόρτες

«Νεκρή επειδή του είπε όχι», «Τη σκότωσε γιατί ήταν άπιστη», «Την μαχαίρωσε γιατί του ζήτησε να χωρίσουν»: Μερικοί από τους συνηθισμένους και επιβλητικούς τίτλους ειδήσεων που…

Διαβάστε περισσότερα

Πώς μπορεί να σωθεί ένας γάμος που βρίσκεται μια ανάσα πριν το διαζύγιο
Διαβάστε περισσότερα
Blog

Πώς μπορεί να σωθεί ένας γάμος που βρίσκεται μια ανάσα πριν το διαζύγιο;

Είστε μαζί εδώ και καιρό… Νιώθεις ότι οι κακές μέρες είναι περισσότερες από τις καλές….Ίσως ζείτε περισσότερο σαν συγκάτοικοι παρά σαν εραστές, και η σπίθα που είχατε κάποτε έχει εξασθενήσει…

Διαβάστε περισσότερα

world mental health day man s hand showing heart shaped around green ribbon 1200x675 1
Διαβάστε περισσότερα
Blog

10 Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας | Η φροντίδα της ψυχής δεν είναι προορισμός, αλλά προτεραιότητα που κάνει το ταξίδι της ζωής να αξίζει

“Ας κάνουμε την ψυχική υγεία και ευεξία για όλους, παγκόσμια προτεραιότητα”. Αυτό είναι το θέμα της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας για το 2022 όπως ανακοινώθηκε…

Διαβάστε περισσότερα

cracked glass effect with depressed woman background 1200x675 1
Διαβάστε περισσότερα
Blog

Κατάθλιψη | Γιατί ένα μαύρο σύννεφο έχει απλωθεί πάνω από τη ζωή σου και πώς θα το διώξεις μακρυά

Είναι μέρες τώρα που νιώθεις περίεργα… αλλιώτικα… δύσκολα… Που ξυπνάς το πρωί και το μόνο που θέλεις είναι να ξανακοιμηθείς… Που το να σηκωθείς από το κρεβάτι φαίνεται…

Διαβάστε περισσότερα

Το Σύνδρομο της Άδειας Φωλιάς Όταν το μικρό σου μεγαλώνει και ανοίγει τα φτερά του μακριά σου
Διαβάστε περισσότερα
Blog

Το Σύνδρομο της Άδειας Φωλιάς | Όταν το «μικρό» σου μεγαλώνει, και ανοίγει τα φτερά του… μακριά σου

Σου φαίνεται σαν να ήταν χθες όταν κράτησες για πρώτη φορά το νεογέννητο μωρό σου στην αγκαλιά σου και ορκίστηκες με όλη τη δύναμη της ψυχής σου να το αγαπάς και να το…

Διαβάστε περισσότερα

Αυτοεκτίμηση Η πίστη στις ικανότητές μας είναι το όχημα που θα μας οδηγήσει στην εκπλήρωση των στόχων μας
Διαβάστε περισσότερα
Blog

Αυτοεκτίμηση | Η πίστη στις ικανότητές μας είναι το όχημα που θα μας οδηγήσει στην εκπλήρωση των στόχων μας

«Πίστεψε στον εαυτό σου!» Πόσο συχνά έχεις διαβάσει ή ακούσει αυτή τη φράση σε άρθρα, βιβλία αυτοβελτίωσης, παραμύθια, κόμικς με σούπερ ήρωες της…

Διαβάστε περισσότερα

Το πρώτο σου καλοκαίρι ως χωρισμένη μαμά
Διαβάστε περισσότερα
Blog

Το πρώτο σου καλοκαίρι ως χωρισμένη μαμά | Η νέα πραγματικότητα, οι διακοπές «αλλιώς», και οι οικογενειακοί φίλοι που εξαφανίστηκαν…

Ήρθε η ώρα να κανονίσεις τις καλοκαιρινές διακοπές, κι εσύ αγχώνεσαι και μόνο με τη σκέψη. Φέτος όλα είναι αλλιώς, όλα καινούρια, όλα διαφορετικά…

Διαβάστε περισσότερα

Μιλώντας για την απώλεια
Διαβάστε περισσότερα
Blog

Μιλώντας για την απώλεια | Όταν χάνεις τον αδερφό σου, αλλά δεν σου «επιτρέπεται» να θρηνήσεις

Πώς είναι να χάνεις ένα πολύτιμο κομμάτι του κόσμου σου, τον αδερφό σου που σου έμοιαζε τόσο πολύ, μιλούσε την ίδια γλώσσα με σένα, και είχε την ίδια χροιά φωνής; Πώς συνεχίζεις τη ζωή σου, πώς βιώνεις την απώλεια, αλλά και το γεγονός ότι η κοινωνία δεν «επιτρέπει» στα αδέρφια να θρηνούν;

Διαβάστε περισσότερα

Μου ανήκει ότι έχω και είναι απόλυτα δικό μου γιατί εγώ το διάλεξα
Διαβάστε περισσότερα
Blog

Μου ανήκει ό,τι έχω… και είναι απόλυτα δικό μου γιατί εγώ το διάλεξα!

Μπορεί να μην ήσουν ο κορυφαίος μαθητής της τάξης…μπορεί να μην είσαι το καλύτερο στέλεχος  της εταιρείας που εργάζεσαι…μπορεί να μην είσαι ο τέλειος σύντροφος ή το 10 το καλό που πιστεύεις ότι...

Διαβάστε περισσότερα

Δίδαξε τον Γιο σου να σέβεται τις Γυναίκες
Διαβάστε περισσότερα
Blog

Δίδαξε τον Γιο σου να σέβεται τις Γυναίκες

Η θεωρία της κοινωνικής μάθησης υποστηρίζει ότι οι άνθρωποι μαθαίνουν την κοινωνική συμπεριφορά παρατηρώντας τη συμπεριφορά των άλλων και τις συνέπειες αυτής της συμπεριφοράς, σχηματίζοντας ιδέες...

Διαβάστε περισσότερα

Οι σχέσεις μητέρας – κόρης είναι περίπλοκες
Διαβάστε περισσότερα
Blog

Οι σχέσεις μητέρας – κόρης είναι περίπλοκες

Οι σχέσεις μητέρας-κόρης είναι περίπλοκες, δημιουργώντας ένα ιδιαίτερο σύνολο συναισθημάτων που προσδιορίζει μόνο αυτή τη δυαδική σχέση μητέρας-κόρης.

Διαβάστε περισσότερα