Ανοίγεις ράθυμα το κινητό σου για να χαζέψεις τα νέα των διαδικτυακών φίλων σου, εκείνων που δεν έχεις γνωρίσει ποτέ μα νιώθεις πως ξέρεις τόσο καλά. Ψηφιακοί απολογισμοί της χρονιάς που πέρασε, φωτογραφίες και βίντεο τόσο αστραφτερά και λαμπερά που καίνε τα εγκεφαλικά σου κύτταρα και κάνουν παρανάλωμα την αυτοεκτίμησή σου. «Τι κατάφερα εγώ μέσα στο 2022; Ένα τίποτα…» σκέφτεσαι, και συνεχίζεις σχεδόν αποχαυνωμένος να χαζεύεις τις ζωές των άλλων…
«Συγχαρητήρια» και «μπράβο» για ξεκινήματα σε επιτελικές θέσεις, προαγωγές, αυξήσεις, διακρίσεις και βραβεία, αμέτρητα ταξίδια στην πρώτη θέση και διαμονή σε πεντάστερα ξενοδοχεία, κυριακάτικα brunch ευτυχίας με την οικογένεια, βραδινές έξοδοι διασκέδασης με φίλους… Οι ζωές των άλλων είναι γεμάτες με στόχους που επιτεύχθηκαν, ευχές που πραγματοποιήθηκαν, όνειρα που ξεπέρασαν κάθε προσδοκία. Και κάπως έτσι…
… το αστραφτερό περιτύλιγμα του απολογισμού των άλλων μετατρέπεται σε ζοφερό μανδύα που ντύνει τη δική σου προσωπική κόλαση.
Τι έκανα εγώ; Πού ήμουν όλη την προηγούμενη χρονιά; Πώς πέρασε ένα έτος χωρίς καν να το καταλάβω; Δεν έχω τίποτα να ποστάρω άρα δεν υπάρχω. Είμαι λίγος, αδύναμος, ατυχής, μόνος, απλός θεατής στον κόσμο των άκρως επιτυχημένων, των ευρέως αποδεκτών, των πλήρους ευτυχισμένων.
Αντί να είσαι Θεατής στις Ζωές των Άλλων, γίνε Πρωταγωνιστής στη Δική σου Ζωή
Για αρχή, κλείσε την οθόνη. Σκέψου, κατάλαβε, συνειδητοποίησε ότι η πραγματικότητά της είναι εικονική, τις περισσότερες φορές προσποιητή, κίβδηλη, γεμάτη όνειρα χτισμένα στην άμμο με κόκκους πίξελ που παραμορφώνουν την πραγματικότητα.
Στη συνέχεια, βρες λίγο χρόνο για σένα, κάθισε κάπου ήσυχα, πάρε μερικές βαθιές ανάσες, και αναρωτήσου: Τι υποσχέθηκα στον εαυτό μου έναν χρόνο πριν;
Το ξέρεις, ω, ναι, μέσα σου το ξέρεις καλά ότι η μεγαλύτερη επιτυχία είναι να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας, και το μεγαλύτερο στοίχημα είναι να συγκρινόμαστε με την καλύτερη εκδοχή του. Όχι, δεν είναι εύκολο αυτό το μονοπάτι. Κανένας όμως δεν βρήκε την προσωπική του ευτυχία κοιτώντας από την κλειδαρότρυπα τους άλλους και παραμένοντας προσκολλημένος στις δικές του ζώνες ασφαλείας.
Βρες τις Δικές σου Στιγμές Ευγνωμοσύνης για τη Χρονιά που Πέρασε
Σκέψου:
♥ Νοιάστηκες πραγματικά για τον εαυτό σου τη χρονιά που πέρασε; Σε φρόντισες; Ξεκουράστηκες; Έφαγες σωστά; Ασκήθηκες; Έριξες τους ρυθμούς όταν έπρεπε; Έκανες προληπτικές εξετάσεις; Αναγνώρισες τους εθισμούς σου, προσπάθησες να τους αποβάλλεις; Ζήτησες βοήθεια όταν την χρειαζόσουν;
♥ Είπες ένα μεγάλο Όχι που σε απάλλαξε από το τοξικό εργασιακό περιβάλλον που κατέτρωγε την αξιοπρέπεια και την αυτοεκτίμησή σου;
♥ Έδειξες έμπρακτα την αγάπη σου σε ανθρώπους που την είχαν πραγματικά ανάγκη; Μοίρασες αγκαλιές, χαμόγελα, λόγια ενθάρρυνσης και κατανόησης;
♥ Μίλησες ειλικρινά με τον φίλο ή τον σύντροφό σου για όλα όσα είσαι ευγνώμων για τη σχέση σας αλλά και για εκείνα που σε πληγώνουν και θέλεις να αλλάξεις σε αυτή;
♥ Διάβασες βιβλία, απόλαυσες ταινίες, παραστάσεις, μουσικές που σε έκαναν να έρθεις λίγο πιο κοντά σε μεγάλες αλήθειες της ζωής ή απλά πέρασες μαζί τους όμορφα λίγο από τον ελεύθερο χρόνο σου;
♥ Χόρεψες ξέφρενα στην κουζίνα τραγουδώντας με όλη τη δύναμη της ψυχής σου το αγαπημένο σου τραγούδι;
♥ Έμαθες κάτι καινούριο; Είδες για πρώτη φορά ένα νέο μέρος;
♥ Δημιούργησες μια γνωριμία που σε έκανε να νιώσεις αληθινός; Έθεσες τέλος σε εκείνες τις φιλίες που έσερνες μαζί σου χρόνια, σαν βαρίδια της ψυχής;
Στάθηκες σε στιγμές ανυπέρβλητης ομορφιάς μπροστά σε ένα μικρό άνθος που ξεπρόβαλε στην ακροθαλασσιά, έκλεισες με ευγνωμοσύνη τα μάτια καθώς σε ζέσταιναν σαν μητρική αγκαλιά οι αχτίδες του ήλιου, κοίταξες για ώρα ψηλά τον καλοκαιρινό ουρανό μια ξάστερη βραδιά;
♥ Βούτηξες στην κρύα θάλασσα μια μέρα του Δεκέμβρη και ένιωσες δυνατός, ατρόμητος, ζωντανός;
♥ Φρόντισες τους γονείς και τους παππούδες σου, κάθισες μαζί τους να ακούσεις για πολλοστή φορά τις ιστορίες και τις νουθεσίες τους, τους είπες όλα τα «σ’ αγαπώ» ή και τα «σε συγχωρώ» που ήθελες;
♥ Αποδέχτηκες εκείνες τις μουντές ημέρες που το μόνο που επιθυμούσες ήταν να κουκουλωθείς στο πάπλωμα και να μην βγεις από κει ποτέ;
♥ Αναγνώρισες τη χαρά σε εκείνες, τις ίσως όχι και τόσο πολλές μα τόσο πολύτιμες στιγμές, που πραγματικά ένιωσες να πετάς στα σύννεφα από ευτυχία;
Σκέψου. Νιώσε. Αφουγκράσου. Αναγνώρισε τις στιγμές του δικού σου, προσωπικού απολογισμού. Μπορεί να μην είναι εντυπωσιακές, απαστράπτουσες ή ινσταγκραμικές, είναι όμως οι δικές σου αληθινές στιγμές που έκαναν τη χρονιά που πέρασε ανεπανάληπτη και μοναδική, και σε έφεραν ένα βήμα πιο κοντά σε σένα.
Συνέχισε να περπατάς στο ίδιο μονοπάτι. Το αξίζεις.